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        这种氛围极大的感染了陆甜甜，她感觉自己浑身上下都充满了干劲。

        “那我们也开始吧？”

        “好，”陆晔霁在旁边抱着手臂，一副教练的架势，说道，“先把自认为有问题的动作做一遍，我来帮矫正一下。”

        “那还真是有点多哦。”陆甜甜俏皮的说道，随即便把自己困惑的动作做了一遍。

        陆甜甜脚下蹲稳，双拳快速的出击，本应该利落的收回，但她的动作却是软绵绵的，一点力量之美感都没有，甚至在收拳的时候，脚下重心也不稳，身体不自觉的晃了一下。

        “不对，”陆晔霁说道，“的重心没有找对。”

        “这样依靠腿部力量抓地，练不到两分钟，就会觉得腿部消耗太大，之后身体会晃得越来越厉害，得先调整重心。”

        “试着把整个身体的重心往后移，放在腰部和臀部，腿部只是支撑，试一下。”

        陆晔霁在一边说，陆甜甜就跟着随之调整自己的动作。

        但调整了好久，她还是不能很好的感受重心的移动。

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