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        精怪修行和人还是有区别的。

        人的优势是悟性相对精怪要高,但体质差很&;多，凡胎肉|体需要淬炼，通常情况下练气前要先&;练体。

        练体顾名思&;义，就是淬炼肉|体,不止世俗意义上的强身健体,而是要打坐冥想,从自己层层血肉中感悟灵根。灵根并非具象化的存在，它&;不是经脉、不是内脏、亦不是实质性的肌理&;,而是蕴含在身体之中，附着在灵魂之上的玄妙所在。

        感悟灵根，便是要感悟自己的七魂六魄。

        七魂六魄不可见，灵根亦如此,唯有冥想到了一&;定境界，凭借内观,才能看到体内灵根。

        只是看到还不行，还要一&;点一点捋出来，找到其源头,定性其所在,再&;凭借它&;吸纳天地灵气，化为己用。

        能够看到灵根,才算练体大成,方可入练气。

        秦九轻重活一回，对这些早就驾轻就熟,他闭眼既入定,入定则内观，不过眨眼功夫，灵根已探明。其实他真正的七岁时,也不过一&;日功夫便练体入气。

        为什么用了一&;天时间，是因为他不会打坐冥想。

        冥想内观对于修士来说是最最平常的功课，入门必修，但对于俗世中人却有点难度。

        越是想要放空灵识，越是胡思乱想。

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