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        我才走近，就听见那民兵的声音传来，他正在鼓励56，他说乾的漂亮，你越来越熟练了56，以後你就这样做仰卧起坐。

        我一瞧这圆木头不简单呀，估计得有上百称重，以前在电影里看到的时候，早就心血来cHa0，虽然有做过仰卧起坐，但还从来没有尝试过这种方式。

        那民兵看到我来，突然喊了暂停，又对我说小家伙！你还楞着g什麽？

        56赶紧移开了一个位置，立刻对我示意了下，我甚至都没有注意那民兵长什麽样，就主动的坐到地上去，圆木有个三米多长，我俩一人抱着一头，我才上腿就感觉一GU重力袭来，我一来劲，觉得可行，因为我是心血来cHa0面对的，所以不管有多重我觉得也都可以接受。

        就好像面对一件你从未做过的事情，虽然他或许没有你想的那麽简单，但如果你保持澎湃的心情去面对，你的自信心已经战胜了它，所以行动起来，其实也没那麽难。

        我小声的问向56他是谁，56小声的回了句教官，然後他也没有多说。我瞟了他一眼，我不是眼盲，对於他们这种地方人，我唯一能分辨的是他们眼睛和五官。

        这个教官是个中年男子，年纪大概不超过三十来岁，一米八几的个头，外瘦内JiNg，属於那种JiNgg型的人才，但他的目光却是很沉冷，能看出来，他应该是个狠人。

        准备！

        开始……！

        他突然喊了一声，56就在那头发力，我也不能丢咱们h种人的脸面，赶紧使劲招呼，我用力过猛，节奏很快，以至於56的节奏都被我带着走了。不过做几个下来，我觉得加重训练，果然很牛b哄哄，通常要做几十个才有的感觉，我现在刚做几个，小腹和腰间就能感受到了。我这头倒是猛的欢，但56却为难了，他不是做不了，而是必须要保持节奏，双人甚至多人圆木仰卧起坐，目的是一边训练自身力量，一边训练队友的默契度，不过现在我根本就不知道这些东西，我想一口气把我做瘫为止。56喊道W你慢些，这样会打乱节奏的，我却嘲笑他仰卧起坐就必须要快一点，这样才能更大限度的刺激腹部肌r0U，我从前T育老师就是这麽教的。

        56很无奈，他是个不善言辞的人，但那教官听入耳边，却不屑的笑笑，当然，最後这句T育老师教的我是瞎扯的。估计他还在想，我这个东方小子，到底生活在什麽样的国家，竟然还有这种T育老师？

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