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        提取青元功。

        青元功是道家正宗的筑基法决，虽然是烂大街的功法，但胜在中正平和，基础很紮实，没有任何副作用，远远吊打青云观传承的那破功法。

        就这，师傅走的时候，还没有教给他，你说气人不气人。

        法力运转，按照青元功的行功路线，运转三个大周天这才停了下来。

        道行虽然没有提升，但却更加凝练了，一身实力也提升一二成。

        有功法辅助，修炼、恢复也更快。

        最後便是符术：养元符。

        养元符：疗伤符术，无论是r0U身还是灵魂受创，都可以恢复过来。

        将养元符消化完，孟然从床上下来。

        “这养元符的效果真好，不行，趁着还在宁员外家中再薅一波，将养元符制作出来。”孟然道。

        这时敲门声响起，宁员外的声音从外面传来。

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