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        不仅如此，在“合道”的状态下，他在第一次修行中便将自己的先天祖窍填充了大量灵气。

        相当於一部踏入了食气境第二步。

        节省了大量的在空洞的祖窍中x1纳灵气的时间。

        食气境分三步

        第一步，蓄气，既开辟祖窍後将自身所开辟的先天祖窍填满。

        这一步与入道境一样，都是水磨功夫。

        而第二步则是以灵力于丹田构筑第二个核心。

        上下两核心相互共鸣，进一步扩大灵气储备。

        第三步则是将积蓄的灵气压缩打磨，使其更加纯粹，为下一步的筑基第一小境，玉Ye还丹境做准备。

        第一步很简单，在构筑完祖窍後，已经算得上是踏入了第一步，只要慢慢来，x1收灵气，踏入第二步很快的。

        但没想到这一次突破“用力过猛”，一下子就突破到了食气第二步。

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