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        “差不多三分钟的时候我也快坚持不住了，但是考虑到不能丢人不是，就硬着头皮多蹲了一分钟。对了，这个有什么用？”皮尔洛从地上爬起来拍了拍屁股。

        “什么用我也不太清楚，就是前几天贾凯告诉我他玩了两个月后发现自己的盘带技术变好了.......我也没想到这家伙能坚持两个月。”李子涵感觉有点不好意思挠了挠自己的后脑勺。

        每当他羞涩不好意思的时候，他都会做这样一个动作，经过两个月的相处队友们已经熟悉了李子涵这个动作的意思。

        “额.....你.....你的意思是说......贾凯这两个月盘球技术变好了，就是因为这个动作？”皮尔洛觉得这个世界疯狂了。

        就这么一个简单的动作就能练好盘球？这开国际玩笑也不是这么开的嘛，这....这.....这不科学啊！！

        李子涵点头说道：“嗯，贾凯是这么说的，具体的我就不清楚了。”

        皮尔洛半信半疑的再次做了一个扎马步的动作，他仔细观察后发现。这个动作让自己的全身的重力都压在自己的一双腿上，通过小腿接撑地面，然后大腿支撑着整个身体。如果一直坚持这个动作的话..........

        小腿肌肉就会更加结实，而大腿也就更加有力。换句话说.........这会让人双腿更加稳固，到了球场上也不容易被人推倒、绊倒。而因为自己的双腿比一般人有力和稳固，所以护球和抢球的时候，在双腿的比拼中很容易就能占据上风。

        皮尔洛很快就明白了这个原理，大叹其中国的博大精深..........

        皮尔洛想了想说道：“我看你的射门已经很好了，差不多以及到极限了，为什么不换一项训练呢？”

        李子涵双脸红了，小声的说：“我....我不知道训练什么好。”

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