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        极限训练。

        就是一次次突破人体极限，不过每次突破对身体肌肉骨胳都是很大的压力，需要各种方法恢复，秦羽过去坚持过极限后，坚持不住的时候就需要泡温泉、擦拭药酒等等来恢复。

        可是有那股神奇的清流，就不需要浪费时间恢复，可以一次次突破极限，而且那清泉融入肌肉，似乎还增加肌肉能力。

        “天助我也，天助我也！”秦羽握紧拳头，眼中光芒凌厉的吓人。

        接下来，秦羽疯狂修炼，不断的挑战自己的极限。

        反正不用担心身体会奔溃，每当他的身体接近奔溃，那道印记就会流淌出神秘的力量帮助他恢复。

        就这样，短短一个月的时间，秦羽就达到宗师之境。

        炼体虽然人人都可以修炼，但想要达到宗师之境却无比的艰难，期间，需要消耗无数的珍贵药材锻体，但是，秦羽什么都没用，仅仅一个月的时间就达到了宗师，不可为不是奇迹。

        “我已经成了宗师，这下就不会再成为父亲和大哥二哥他们的拖累了。”

        秦羽眼中闪烁的光芒尽是激动。

        从小到大，在父王眼中，秦羽一直不如大哥二哥，大哥带兵打仗而且还是先天高手，二哥精通政务。唯有他这个老三，天生丹田无法积蓄内力，最是无用。

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