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        教练的策略是对的，睡够六小时再热身一个小时，让僵硬与疲累的身躯得到最大限度的开发；汤医生还给她稍微按摩了一下小腿肌肉，保持肌肉的柔软性。

        只不过这种算是事后补救，具体怎么样还得看现场。

        司空夏按照计划先来了一个阿克塞尔两周跳热热身，在鼓励的掌声中尝试了易错刃的后内点冰三周跳，最后是勾手三周跳。

        三个跳跃下来，她多少找回了一点底气，还不错，比想象的适应良好。

        “看起来司空夏选手是打算沿用之前公开的构成。”林元龙说道：“的确，保稳比较重要。”

        女单注定是修罗场，经过飞检一事，让本来就捉摸不定的可能蒙上了一层阴影。

        从公开的构成来看，司空夏后半段压上了高难度单跳及连跳，如果能顺利完成也只能争夺二三名，分面估计不能与雪丽一争高下。

        但谁都知道她在积极地开发新难度，展现了夺冠的野心。

        廖子琳叹道：“无论如何，在不利的情况下尽力去发挥就是最大的胜利。”

        六练很快结束，除了抽到第一位出场的贝基留在赛场上外，其他选手纷纷回到候场区。

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