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        “明白！”一群下方外门弟子中气十足，大声回应。

        苏辰差不多理解了，原来是不断打开一一一一道门，发掘出身体隐藏一一一一道我。

        以前书上倒是看过一些，如如同力气一样。一些人经过锻炼肌肉以后，力气会越来越大，这便是道门其中的一种。

        修行，静之修行与动之修行，大致所指，几乎了解清楚了，也可以这样认为，肉身修炼，和精神修炼，这两种概念。

        老人继续说了很多话，详细讲述，一群外门弟子，遇到有问题就提问，老人一一耐心解答。

        静之修行，起始即静坐收心，放心，一心一意、沉心静气，自然而然达成，运气往返成循环，源源不断，生生不息，心无杂念，而后无七情六欲，忘我之境，全在己一一一一心。

        动之修行，有可以分人体三宝一一一一精、气、神。

        世间万物，皆有初始，我们体内便是发始之地，在于脐下。

        脐下生命活力蕴藏全身之精、气所在，经历积累经验，从而锻炼自然能量，神、便是一种精神能量。

        任何一种玄法想要施展都离不开一一一一精、气、神。

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