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体测 (6 / 7)

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        今天谭绮美选择加训是一次偶然,但接下来的一周还是雷打不动,那就迅速引起了所有人的好奇。

        “绮美师姐受什么刺激了,这么积极。”汪茜推了推孙文倩道:“你知道么?”

        孙文倩摇摇头,有些茫然:“不知道呀。”

        “为华国杯做准备吧。”司空夏把电解质运动固体饮料冲好在瓶子里,随口说道:“顾瑜姐不在她就是绝对主力,可能感觉有压力了。”

        “说的也是。”汪茜接受这个说法。

        成年组这个月是魔鬼赛程,共有两项比赛,一项是华国杯,十月的最后一周正式开赛;另一项就是月末的全国锦标赛,不下点苦功夫,身体的恢复力恐怕跟不上。

        闲聊过后,姜教练等人也刚好进入室内训练馆。

        分成一小堆一小堆围着聊天的队员们也都安静下来。

        今天是女单所有成员的体测摸底,考核的分数也计入每月小测排名,垫底的要加训体能一周。

        “按照流程分出三个队轮着来测,四人一组,正式队的先上。”

        体测摸底分为三个板块:基础体能、躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性、板块体能三种(注1)。

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